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书籍推荐:《过你想过的生活》

发布时间: 2019-2-11 19:41:02 浏览次数:512次 编辑:管理员


作者:  [] 泰勒·本-沙哈尔

出版社: 中信出版社

原作名: Choose the life you want

译者: 倪子君 / 刘骏杰

出版年: 2015-12

内容简介:

作为积极心理学领域的权威专家,泰勒•本-沙哈尔博士认为,人生是由大大小小的选择构成的。我们只有做出正确的选择,才能获得真正的幸福。这些“选择”不仅指重大的人生选择,而且包括生活中那些细微的貌似不起眼的选择。作者通过阐述101个简单实用的方法,帮助我们主动寻找并创造人生中的各种可能性,同时打破自己的思维定势,改变固有的思维模式,为我们的生活带来意想不到的积极改变,从而拥有真正的幸福。

作者简介:

泰勒•本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士,著有畅销书《幸福的方法》。沙哈尔博士开设的“积极心理学”和“领袖心理学”曾被哈佛大学的学生推选为“最受欢迎的课程”,他本人也被评为“最受欢迎的哈佛大学导师”。