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心理中心成功举办“To be yourself”成长训练营

发布时间: 2018-5-8 10:18:50 浏览次数:264次 编辑:管理员

(通讯员:蒋喜涛)56日晚700,“遇见未知的自己”心智成长训练营在西校区团辅室开营,本期成长训练营的主题为“To be yourself”,共12名同学参加。

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本期成长训练营采取了高度结构化的封闭式朋辈成长团体的活动方式,由3名受过专业训练的学生教练带领,其目的是协助团体成员探索自我,了解自我特征、优势和局限,通过理解影响自我概念形成的因素更好的接纳自我。活动分为6个单元,12名同学在教练温暖、专业的领导下逐渐形成一个安全、接纳的团队,通过游戏、角色扮演、讨论和书写练习等一活动形式,促进团员从不同的视角全面客观的了解和接纳自我。

本次活动受到参与者的积极反馈,大家一致认为本期训练营达到预期目的,对自己探索自我和接纳自我产生积极的作用。学员明诚说到:“人的这一生能遇到一个改变自己一生的人很不容易,而我们所要做的便是不辜负自己,不后悔曾经!”。

据悉,心智成长训练营是学生心理健康教育中心主办、素质拓展教练队承办的第七届心理文化节子活动之一,-旨在激发学员潜能,让学员遇见更好的自己,通过与团队成员的互动更好地接纳自己,提高大家心理健康的水平。